A JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO

PROPÓSITOS DA JORNADA

  • Definição de Metas: Estabeleça objetivos claros, atingíveis e desafiadores.
  • Alinhamento de Valores: Harmonize seus valores profissionais e pessoais para um maior equilíbrio.
  • Otimização de Recursos Internos: Aperfeiçoe suas habilidades internas para ser mais eficiente no dia a dia.
  • Gerenciamento de Energia e Tempo: Aprenda a administrar sua energia e seu tempo, adotando hábitos de alta produtividade.
  • Transformação com Entusiasmo: Compreenda o poder do entusiasmo e use-o para promover grandes transformações.
  • Confiança e Assertividade: Desenvolva uma postura confiante e assertiva em todas as situações.
  • Comunicação Eficaz: Melhore sua capacidade de comunicação para obter melhores resultados.
  • Mudança de Hábitos: Modifique hábitos e comportamentos que não trazem resultados positivos.
  • Motivação Elevada: Entenda os mecanismos da motivação e aumente sua energia para alcançar seus objetivos.
  • Resultados Eficientes: Aumente sua capacidade de produzir resultados de alta qualidade.

BENEFÍCIOS PESSOAIS E PROFISSIONAIS

  • Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal: Descubra mais sobre si mesmo e impulsione seu crescimento.
  • Qualidade de Vida e Bem-Estar: Melhore sua felicidade e realização pessoal, conquistando uma vida plena.
  • Gestão Emocional: Aprenda a lidar com emoções como medo, raiva, tristeza e preocupações excessivas.
  • Valores e Propósito de Vida: Compreenda seus valores pessoais, missão e propósito de vida.
  • Redução do Estresse: Alcance equilíbrio e aprenda a gerenciar sua inteligência emocional.
  • Relacionamentos Interpessoais: Melhore suas habilidades de comunicação e construa relacionamentos mais saudáveis.
  • Autoestima e Autoconfiança: Desenvolva uma autoimagem positiva e fortaleça sua confiança.
  • Flexibilidade e Adaptação: Aumente sua capacidade de adaptação e flexibilidade diante das mudanças.

METODOLOGIA

O treinamento é estruturado em 12 módulos, com um módulo a cada semana. O objetivo é “solidificar o aprendizado”, expandir a percepção e promover o desenvolvimento contínuo e eficaz. Isso culmina na conquista das metas desejadas, além de estabilizar a mentalidade e o caráter, proporcionando conforto emocional, bem-estar e paz interior.

Todo o programa segue uma metodologia comprovada, baseada no modelo de Aprendizagem Experiencial (Experintial Learning), desenvolvido pela Harvard Business School. Trata-se de um processo de aprendizado que se dá através da experiência, seja ela simulada ou vivenciada diretamente.

O participante recebe ferramentas práticas para aplicá-las no dia a dia. Este processo abrangente permite desenvolver novos comportamentos, habilidades e atitudes (CHA), conduzindo o participante a um nível mais profundo e pessoal. Ao abordar suas necessidades e desejos específicos, o treinamento incentiva o desenvolvimento de qualidades como autoiniciativa e autoavaliação, capazes de gerar resultados imediatos e impactantes.

BIBLIOGRAFIA DA TREINAMENTO

A ciência de ficar rico – Wallace D. Wattles

O Maior Vendedor do Mundo – Og Mandino

Como fazer amigos & influenciar pessoas – Dale Carnegie

Como evitar preocupações e começar a viver – Dale Carnegie

Inteligência Emocional – Daniel Goleman

A arte da Meditação – Daniel Goleman

Essencialismo: A disciplinada busca por menos – Greg McKeown

Hábitos atômicos – James Clear

A lei do triunfo – Napoleon Hill

Pense e enriqueça – Napoleon Hill

A Arte de lidar com Pessoas – Jamil Lopes de Albuquerque

Bíblia Sagrada – por João Ferreira de Almeida

12 semanas para mudar uma vida – Augusto Cury

Como conquistar as pessoas – Allan & Barbara Pease

Relações humanas na família e no trabalho – Pierre Weil

Como convencer alguém em 90 segundos – Nicholas Boothman

O dia do Coringa – Jostein Gaarder

O Livro das Religiões – Jostein Gaarder

BASE DAS COMPETÊNCIAS ESSENCIAIS

CHA evoluiu para CHA+VE

CHAVE + C

CONHECIMENTO
HABILIDADE
ATITUDE
VALORES
EMOÇÃO, ENTUSIASMO, ENTORNO, ENERGIA, EXPERIÊNCIA, ÉTICA.
+ CARATER E COMPORTAMENTO

Conhecimento: Envolve a educação formal, saber o que, saber o porquê e o porquê de aprender.

Habilidade: É o saber fazer, são as experiências, saber como fazer e as técnicas.

Atitude: É a determinação, responsabilidade, comprometimento, motivação, disposição interior, iniciativa e proatividade.

Valores: É o que baseia a vida da pessoa, seus sonhos, desejos, metas, objetivos, espiritual, pessoal, social e profissional.

E…: São os princípios morais, sociais, ecológicos, filosóficos e crenças de uma pessoa conectados ao meio onde vive somado as suas Experiências, Emoções e sentimentos.

C…: Caráter (EGO) – Comportamento

Comportamento é o modo de ser e Atitude o modo de agir.

Comportamento é reação, Atitude é iniciativa.

Conteúdo - Técnicas, Ferramentas e Atividades

6 Atividades de autoanálise e autoavaliação

4 Ferramentas de relações humanas

3 Ferramentas para solução de problemas

1 Técnica para criar e modificar hábitos

1 Técnica de controle de preocupações e redução do estresse

8 Atividades de Expressão Verbal

7 Reflexões e Meditações

Mais 30 itens de conhecimentos e aplicações para vida profissional e pessoal

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